こんにちは！

コンバインドプレーン認定校のセントラル青砥/葛西で

レッスンを担当しているマッシー広瀬です！

８月も残り１週間になりましたね！

暑い中でも練習とラウンドは計画的にしてましたか？

そこで数回に分けて「飛距離アップ練習法(虎の穴編)」をご紹介します。

今回は「グリップタオル巻き打ち」を紹介します。

写真(上)のようにタオルを半分の半分にたたんで、グリップに巻きます。

この時、きつく・しっかり巻く必要はありません。

少しふわふわくらいでOK！

スイングはコの字スイング以上（スリークォーター/フルスイング）で行ってください。

使用クラブは７I～１ｗ　※アプローチショットには不向きかもしれません。

７Iでのタオル巻きグリップでのスイング動画はこちら⇒　IMG_4996

どうですか？

スイングスピードは、５～６割りくらいから始めてください。

手首の力が抜けてきて、クラブヘッドの重さが感じられるようになれたらGOOD！

ここまでご覧になって「なぜタオル巻きグリップ打ちが飛距離アップなの？」って思いませんか？

理由は、飛距離が思うように出ない方の多くが

「手首に力が入り過ぎ/クラブを強く握りすぎ」ています。

プロゴルファーや上級者がアドレスの時に行う

「ワッグル」は手首の力を抜く動作なんですよ！

クラブヘッドの重さが感じるようになって来た頃には、

思ったよりもヘッドが走っていることでしょう！

ラウンド中でも「力入り過ぎだよ！」なんて同伴プレーヤーから言われる方は是非お試しを！

注）練習場でクラブを飛ばさないようにご注意ください。(笑)

今回は「タオル巻きグリップ打ち」で手首の力の抜き方をご紹介しました。

次回は「足腰の効果的な使い方（虎の穴編）」を紹介します！

お楽しみに！